Holistic Yin Yoga Ausbildung (50 Stunden)

Diese ganzheitliche Ausbildung bietet die Möglichkeit, die tiefere Bedeutung von Yin Yoga zu erfahren und zu verkörpern.

Über den Zeitraum von acht Wochen tauchst du in zwei Intensiv-Wochenenden vor Ort, einem virtuellen Community-Tag und wöchentlichen Online Yin-Stunden, in die Welt des Yin Yogas und der Traditionellen Chinesen Medizin (TCM) ein. Die TCM schafft einen Zugang zur energetischen Wirkung des Yin Yoga und führt dich ein, in die ganzheitliche Betrachtungsweise der Yoga Praxis und sowie einer nachhaltigen Lebensführung. Wir schaffen einen Erfahrungsraum, der dich die Essenz des Yin Yogas in seiner Vielschichtigkeit und Tiefe ergründen lässt.

Gestärkt in deiner inneren Haltung zur Kraft dieses meditativen, regenerierenden, achtsamen Yoga Stils, bist du danach bereit, deine ersten Schritte als Yin Yogalehrer:in zu gehen.

Module der Ausbildung:

• Body & Mind : Faszien & fasziale Verbindungen, Wirkungsweise des Yin Yoga auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, funktionaler Ansatz für das individuelle Alignment im Yin Yoga, Berücksichtigung körperliche Einschränkungen im Yin Yoga - ca. 10 Stunden

• Yin Yoga Praxis & Unterricht: Anleitung & Sprache des Yin Yoga, Grundprinzipien für die Yin Yoga Praxis, Asanas und Modifikationen, Sequencing, Einsatz Hilfsmittel -  ca. 10 Stunden

• Foundations Yin & TCM: Ursprung und Wesenskern des Yin Yoga, Philosophie hinter Yin und Yang und ihre Beziehung zueinander, Zusammenhang zwischen Yin Yoga und TCM, Meridian- und Organelehre nach der TCM, die fünf Elemente sowie Bedeutung der Wandlungsphasen - ca. 15 Stunden

• Yin Yoga & Berührung: Qualität von Berührung, sanfte Hands-On-Assists - ca. 5 Stunden

• Erlebbare Essenz des Yin Yoga: in den Yin Yoga Stunden dieser Ausbildung tauchst du thematisch in verschiedenen Facetten ein: Meridiane/ Organe, Achtsamkeit, Somatisches Yin Yoga, Meditation & Pranayama, Jahreszeiten, Yoga-Philosophie, körperliche Fokusbereiche, etc. Diese Erfahrungsräume lassen ein ganzheitliches Bild entstehen, wie Yin Yoga Stunden auch thematisch gestaltet werden können - ca. 10 Stunden

Diese Holistic Yin Ausbildung ist für dich, wenn:

• Du in die verschiedenen Facetten des Yin Yogas eintauchen möchtest (körperlich, energetisch, somatisch, etc.).

• Du auf der Suche nach einer tiefgehenden, praxisnahen Ausbildung bist, die die Verbindung zwischen Yin Yoga und den Weisheiten der Traditionellen Chinesischen Medizin beleuchtet und erfahrbar macht.

• Du deine eigene Yin Yoga Praxis aufbauen möchtest oder als Yogalehrer:in fundiert und sicher ganzheitliche Yin Yoga Klassen unterrichten möchtest.

• Du dir einen besseren Zugang zu deiner Körperwahrnehmung, zu Achtsamkeit, Stille bzw. somatisch-inspiriertem Yoga wünscht.

•  Du dir ein nachhaltiges Lerntempo wünscht, das Raum lässt für ein verkörpertes Lernen sowie Integration.

• Du dir einen persönlichen Lern- und Erfahrungsraum in kleiner Gruppengröße wünscht (max. 15 TN).

Termine der Holistic Yin Yoga Ausbildung:

• Präsenz im Studio: Fr, 30.10 - So, 01.11.2026

• Präsenz im Studio: Fr, 08.01 - So, 10.01.2027

• Intensiv-Wochenenden sind jeweils von Freitag 14:30 bis 17:30 Uhr, Samstag/ Sonntag 9:30 Uhr bis 18 Uhr

• Online Community Tag: Sa, 05.12.2026 von 14:00 bis 18:00 Uhr

• Wöchentliche Online Yin Yoga als Selbsterfahrung: Sonntags 17:00 - 18:30 Uhr in den Wochen ohne Intensivwochenende, Online Community-Tag sowie Weihnachtsferien (21.12.2026 bis 03.01.2027)

Was ist in der Holistic Yin Yoga Ausbildung enthalten?

• 50 Ausbildungsstunden inkl. Literatur & Arbeitsmaterialien 

• Eröffnungs- und Abschlussritual

• Abschlusszertifikat

Preis: 950 €