Grounding into Presence im Secret Garden

Grounding into Presence

Ein spätsommerlicher Rückzug in die Ruhe – Yin Yoga & Clay Meditation

Dieser Workshop begleitet dich im Übergang vom Sommer in den Herbst – eine Zeit, in der sich der Blick sanft nach innen richtet. Statt weiter im Außen unterwegs zu sein, entsteht Raum, um zu sammeln, zu integrieren und zu verankern, was in dir in den vergangenen Monaten wachsen und reifen durfte.

Den Auftakt bildet eine achtsame Yin Yoga Praxis, die dich einlädt, in eine ruhigere, geerdete Frequenz in Körper und Geist zurückzufinden. Ganz im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin widmen wir uns dem Element Erde und fokussieren uns auf die Meridiane Milz und Magen. In der anschließenden Clay Meditation trittst du in direkten Kontakt mit der Erde – spürend, formend, intuitiv. Ein Moment, um dich zu erden und in Resonanz zu gehen mit Qualitäten von Halt, Langsamkeit, Dichte, Stabilität.

Das Besondere:

• Wir praktizieren in meiner Gartenoase - ein geschützter Raum, wo die Natur zuhause ist und dich willkommen heißt

• Nach der Praxis wartet ein liebevolles Picknich auf dich - gemeinsam lassen wir das Erlebte nachschwingen

• Zeit und Raum nach der Praxis für persönlichen Austausch und Begegnung

Anreise:

Ab Gesundbrunnen ist Schönwalde (Barnim) in nur 30 Minuten mit dem öffentlichen Nahverkehr (S-Bahn + RB27) erreichbar. Auch mit dem Auto brauchst du ab Gesundbrunnen ca. 30 Minuten. 2-3 Autos finden bei uns ganz bequem ihren Parkplatz.

Bitte beachte:

Grounding into Presence findet erst ab 5 Teilnehmenden satt und sofern das Wetter mitspielt (trockenes Wetter).

Sollte der Workshop nicht stattfinden können, bekommst du deinen Ticketpreis selbstverständlich erstattet.